Terug naar overzicht
Hou je hoofd koel
Hoe ga jij om met de hitte? Vijf tips om de je hoofd koel te houden:
* Drink genoeg bij warm weer.
* Beperk lichamelijke inspanning ’s middags.
* Zo voorkomt u uitdroging en oververhitting van uw lichaam.
* Mogelijke klachten bij hitte zijn hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.
* Bij een zonnesteek helpen een koele douche, in een koele omgeving gaan liggen en drinken.
Publicatiedatum: 27-07-2021